Nordic-Walking

Zielgruppe: 30 +

Wochentags, meist dienstags von 16:00 - 18:30 Abgang vom Vereinsheim, Dietelstraße, allerdings witterungsbedingte Abweichungen

Beginn: Di. 17. September 2013, meist ganzjährig, Mitgängerinnen können sich in die Verständigungsliste bei Gerti Brunmair eintragen lassen.

Das wird geboten:

Übungsziel: Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistung durch moderates Ausdauertraining, Aktivierung und Kräftigung eines Großteils der Skelettmuskulatur, Koordinationschulung. Bei uns stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame "Bewegen" im Vordergrund.

Altersgruppe: Erwachsene, Senioren

Vorturner: Ingeborg Lacheiner und Koordinatorin Gerti Brunmair 0758251330

Gratulation für die Auszeichnung durch höchste staatliche Stellen!